| 30.Mai.2022 |

In der letzten Folge habe ich davon berichtet, dass meine Stube, in der ich zwei Jahre mein Homeoffice betrieben habe und das natürlich auch immer noch tue, ein Stückweit verlassen habe, um jetzt im Backmobil zu fahren und an verschiedenen Standorten im Südosten Münchens Backwaren zu verkaufen. Ja, die Intention war, dass ich endlich mal wieder raus komme, dass ich wieder unter echten Menschen sein kann, nicht nur unter Zoom-Menschen.

Außerdem wollte ich einfach mal wieder so richtig anpacken und meinen Körper spüren, der die letzten 2 Jahre die ganze Zeit auf dem Schreibtischstuhl verbracht hat. Es war eine selbstgewählte Isolation, ich habe die Zeit sehr genossen, weil ich auf anderen Ebenen Erholung und Rückzug gebraucht habe. Doch dieses Jahr fühle ich eine Aufbruchstimmung, den Drang etwas Neues in mein Leben zu lassen. Ich möchte mich auch wieder lebendig fühlen und das passiert in meiner neuen Tätigkeit. Ich fühle mich wieder lebendig und kann den Kontakt zu Menschen endlich wieder genießen.

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| 24.Okt.2021 |

Kennst du Phasen in deinem Leben, in denen es dir richtig schlecht ging? In denen du dich im freien Fall befunden hast, am Boden warst, in der Sch.... gesteckt hast?

Was ist in diesem Moment passiert? Ich denke, du hast alle Reserven mobilisiert, um da irgendwie wieder raus zu kommen, um dein Leben wieder stabil zu bekommen, um diesen Rückschlag wieder auszugleichen, um aus diesem "down" wieder nach oben zu kommen. Und du hast es geschafft.

Ist dir danach etwas aufgefallen? Du hast dich wieder hochgearbeitet, hast dein Leben wieder in Ordnung gebracht und irgendwann bist du aufgewacht und hast festgestellt, dass du schon wieder auf dem Weg nach unten bist.

Also heißt es erneut, wieder in die Puschen zu kommen, alles zu geben, um diesen Absturz zu verhindern. So geht das immer weiter. Runter und wieder rauf, runter ....
 

Dein Business ist noch nicht da, wo du hin möchtest? Dein Konto ist noch nicht so gefüllt, wie du es dir wünschst? Deine Umsätze lassen eine Kontinuität vermissen? Dann hat das vielleicht mit folgendem unbewussten Programm zu tun ...

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| 13.Juni.2021 |

Mir ist es ein echtes Anliegen, dass wir Frauen uns befreien, von alten Mustern, von alten gesellschaftlichen Normen, von alten patriarchalischen Systemen. Meine eigene Geschichte hat mich auf diesen Platz gestellt, denn ich weiß, was es bedeutet, in ein Korsett von überholten Denk- oder Handlungsweisen eingezwängt (das Wort enthält Zwang!) zu sein.

Wir Frauen leben in unserem Innern und auch im Außen - nicht nur gefühlt - zumeist immer noch in einem uralten Gefängnis, erschaffen einstmals von Wesen, die ihre Macht auf keinen Fall verlieren wollten. Ich sage Wesen, weil es eigentlich keine Menschen mehr sind, wenn sie keine Herzqualitäten besitzen. Das ist den wahren und liebenden Menschen vorbehalten.

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| 13.Feb.2021 |

Auszug aus meinem Buch "Frieden im Kopf - Erfolg im Business" (erscheint im Sommer 2022)

Mindset-Power mit "The Work" von Byron Katie für Solounternehmerinnen

Kritik - und was sie mit uns macht

Seit 2017 bin ich aktives Mitglied im internationalen Rede-Club „Toastmasters“. Hier machte ich meine ersten Schritte als Rednerin. Bei den Toastmasters können wir uns alles in Sachen Rhetorik aneignen und dieses Wissen auch gleich ausprobieren. Wer es nicht gewohnt ist, vor Publikum zu reden, kann in diesem Club erste Erfahrungen sammeln, sich aber auch als versierter Redner weiterentwickeln und sich und seine Auftritte stetig optimieren.

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| 24.Jan.2021 |

Auszug aus meinem Buch "Frieden im Kopf - Erfolg im Business" (erscheint im Sommer 2021)

Mindset-Power mit "The Work" von Byron Katie für Solounternehmerinnen

"Tränen oder Frieden?

Für alle, die lieber im Außen etwas verändern wollen, als im Frieden zu sein!

Endlich das Kapitel für die Besserwisser - ich kenne euch ihr lieben Unbelehrbaren, ihr Kämpfer für euer Ideal, ihr, die ihr euch lieber den Kopf abhacken lassen würdet, als euch mit so etwas Banalem wie den Frieden zu befassen. Nie würdet ihr euren Seelenfrieden über euren Kampf stellen. Ihr kämpft doch für Recht und Gerechtigkeit, für den Weltfrieden! Wie könnte das eigene Seelenheil da wichtig sein. Es muss für Recht und Ordnung gesorgt werden, der 100-köpfigen Schlange müssen alle Köpfe abgehackt werden. Der Krieg, der Prozess, der Streit, der Wettkampf gewonnen werden. Ihr lebt nach der Regel „Nur der Stärkere wird überleben, nur die Guten sollen gewinnen, nur der Gerechtigkeit und euren Idealen von Recht und Gesetz darf Rechnung getragen werden.“

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| 08.Jan.2021 |

Ein offener Bericht über selbst erfahrene „Schicksalsschläge!“


In den Wochen vor Weihnachten war ich gefühlt Tag und Nacht damit beschäftigt, meine Mindset-Masterclass und damit den ersten Launch meines neuen Online Kurses vorzubereiten. Seit September habe ich auf dieses Event hingearbeitet und hingefiebert. Ich hatte so viele Stunden und so viel Energie in dieses Projekt gesteckt, dass es sich teilweise so anfühlte, als ob mein Leben davon abhinge. Und irgendwie war das auch so.

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| 12.Juni.2018 |

Aufwachen und Lachen – Redeprojekt am 06.02.2018 bei den Toastmasters

Kennst Du schlaflose Nächte?

Was ist es bei Dir, das Dich nicht schlafen lässt?

Oft sind Leid, Sorgen und Ängste der Grund dafür. Diese kreisen als heftiges Gedankenkarussell durch unseren Kopf und machen uns nicht nur das Einschlafen, sondern auch das Leben schwer!

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| 27.Dez.2017 |

Seit meinem Unfall und meinem Entschluss, beruflich neue Wege zu beschreiten, sind nun 4 Monate vergangen. Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende zu und der Rückblick darf an den letzten Tagen im Jahr natürlich nicht fehlen.

Schon oft sind mir bei der Rückschau auf das sich dem Ende zuneigende Jahr wichtige Details aufgefallen, die das neue Jahr bereichert und meine Aktivitäten gestärkt haben.

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| 19.Nov.2017 |

(vorgestellt beim Toastmaster Redeprojekt 3 am 07.11.2017)

 „Du veränderst die Welt, wenn du deine Gedanken veränderst“

Und wenn dem so ist, dann bleibt aber immer noch die Frage: WIE kann ich meine Gedanken ändern, denn oft fühlen wir uns ihnen doch hilflos ausgeliefert.

Wir kennen das alle: Wenn wir unsere innere Welt friedvoller werden lassen, dann reagiert unsere Umgebung prompt darauf: „So, wie wir in den Wald rufen, so schallt es wieder heraus!“
•    Und wenn wir das alle tun?
•    Was passiert dann in der Welt?
•    Was, wenn wir ab sofort alle unsere Gedanken überprüfen, die Wahrheit erkennen und so unweigerlich eine Veränderung im Innen und Außen herbeiführen würden?

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| 11.Dez.2015 |

(vorgestellt beim Toastmaster Redeprojekt 1 am 18.07.2017)

Während ich diesen Artikel schreibe, bin ich einigermaßen nervös, weil nun offiziell mein neues Leben und der Blog startet. Auch soll dieser Artikel beim Toastmaster Club "Innspiratoren Rosenheim" vorgetragen werden, es wird also eher eine Rede..., also habe ich erst mal kurz durchgeatmet und einen kreativen Raum der Dankbarkeit geschaffen. Und das, was jetzt kommt, will daraus entstehen...

Ich habe nun einen Raum geschaffen, einen Raum in mir selbst, der aus nichts weiter besteht, außer mir, meinem Kern, meinem Sein.

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Über Katrin Riediger - Mentalcoachin für inneren Frieden - Business-Mentorin

Als ausgebildete Mindset-Coachin und Business Mentorin bin ich in der Lage, mit viel Einfühlungsvermögen, Kompetenz und Lebenserfahrung, selbstständig tätige Frauen dabei zu unterstützen, ihren Erfolg selbst in die Hand zu nehmen und Blockaden oder hinderliche Denkweisen hinter sich zu lassen.

Bei mir finden die Frauen den Raum den sie brauchen, um sich und ihr Leben zu ordnen sowie Unsicherheiten in Bezug auf sich und ihr Business aus dem Weg zu räumen.

Mit „The Work“ erhältst du ein Tool, mit dem du deine hinderlichen Glaubenssätze selbst auflösen kannst, um angstfrei und voller Begeisterung mit deinem Business durchstarten zu können.

Ich selbst habe in leidvollen Jahren gelernt, die Widrigkeiten und Krisen im Leben zu meistern. Diesen Erfahrungsschatz möchte ich nun als Business-Mentorin an meine Klientinnen weitergeben. Mein Leben war geprägt von Selbstzweifeln, mangelnder Selbstliebe, vielen Abhängigkeiten und einem großen Mangeldenken. All dies kann Frau hinter sich lassen, allerdings  nicht von heute auf morgen. Deshalb biete ich das EasyBusiness-Tuning an, in dem wir intensiv über einen längeren Zeitraum an den Glaubenssätzen und Überzeugungen arbeiten, die dazu geführt haben, dass sich der Flow im Business nicht richtig einstellen will.

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